Блог Александра Артемьева

Александра Артемьева

Мысли, чувства, поступки сплетаются в единый узор, строя мир, в котором мы живём. Иногда возникает потребность обдумать происходящее, разобраться в том или другом вопросе, найти выход из сложившейся ситуации, принять правильное решение. В этом мне всегда помогает мой личный дневник.

Про состояие человека

Взаимодействуя с людьми, общаясь, вижу, что сегодня общее психофизическое состояние человека оставляет желать лучшего. Сегодня многие психофизические нарушения и сбои становятся значительно моложе, появляется множество проблем, связанных с эмоциональным состоянием, настроением, мышлением, деятельностью.

Возвращение в рай

Более 30 лет, собираю текст «слово» — индукцию «Райский сад», считается утерянной, в Библии и Апокрифах она размыта, не полная, многих элементов не хватает. Самому тексту более 7 000 лет, а по некоторым источникам и все двенадцать. Ищу и восстанавливаю не только эту индукцию, но и другие.

Игнорирование стука в дверь

Синтром упущенной возможности. Еще лет пятнадцать назад, я столкнулся с явлением и назвал его: «игнорирование стука в дверь» или потеря возможности. Человек желает, стремится к чему-то, но совершенно не видит и не понимает возможностей: обстоятельств, дающих ему возможность получить желаемое, и не понимает, что и как он может сделать для того, чтобы реализовать появившуюся возможность в полной мере.

Немного фактов про наш живой механизм, совершающий всю живую работу — это про мозг и нейробиологию.

Не получая нужную информацию для формирования целостной картины происходящего, а это делается для выбора адекватного поведения с целью получение нужного результата, специальная нейронная сеть дорисовывает, дополняет картину образами и переживаниями из прошлого, заполняя пробелы. То есть нейронная сеть, отвечающая за прием и передачу стимулов из верхней области коры головного мозга к нижним, при недостатке информации усиливает активность нейронной сети, формирующей образ соответствующей внутреннему ожиданию, но не реальности. В результате такого достраивания возникает иллюзия— когнитивное искажение, вводящее мозг в заблуждение. Мы опираемся на эту иллюзию, принимаем решение и действуем, считая это истинным.

Карта не есть территория

Он пришел, сел, смотрел с недоверием. Пока я делал самопрезентацию. По всему его виду читалось: «Ну и чем ты можешь мне помочь, мне нужны деньги, и проблема у меня не решаемая!» Я предложил три пути подобраться к его проблеме: с помощью философии, интеллекта и системного рассуждения и картины мира; с помощью психологии, разобраться в переживаниях и восприятии происходящего; с помощью менеджмента, решения бизнес-задач.

Эссе

Еще в 90 х годах, увлекаясь работой мозга мы c командой проводили исследования. Нас интересовали неосознаваемые процессы восприятия, обработки и интерпретации информации человеческим мозгом. Особенно то, как воспринятые сигналы обрабатываются и интерпретируются, и как неосознаваемая человеком интерпретация влияет на его поведение, принятие решений и жизнь в целом.

Такая маленькая и такая важная

Она пришла, села на стул и сразу разрыдалась. Вроде все как обычно, но индивидуально все сложно. А в общем: расходов больше, чем доходов и крупные долги; а в жизни все не так как хотелось, ожидала одного, а реальность совсем другая. Особенно невыносимые страдания приносит то, что нет отношений, никто не ценит, не доверяет, не поддерживает. Нет веры ни себе ни другим. Она уже не выносит своих переживаний и свалившееся на нее бремя, и готова сказать этому миру: "Прощай".

Внутренняя работа (продолжение)

Расскажу о простом упражнении. Описание упражнения будет объемным, но на выполнение упражнения уходит от одной минуты до 3х, а через несколько дней, вы будете затрачивать не более минуты.

С начало дам упражнение, а в следующей статье расскажу, как это работает. В нем много интересных элементов и решений.

МУДРОСТЬ: Связь с природой помогает понимать жизнь

В этой статье показано, что мудрые молодые люди формируют феноменологические интуиции об их отношениях с природой, содержащие множество ссылок на современные представления о жизни и “ключевое познание”. Энактивизм, или “бытие через действие”, фокусируется на способности живого агента оставаться в живых посредством выбора подходящего “поведения” из набора адаптивных и созидательных стратегий.
управления отношениями, деятельностью и в конечном итоге своей жизнью.

Такие понятия как: бессознательное; подсознание; природные и социальные программы; сознание; разум; социальный, культурный субъект; коррекция образа мыслей, эмоций, поведения — уже прочно вошли в нашу жизнь и не являются чем-то сакральным.

Внутренняя работа. Начало

Понимание физиологической природы: своих особенностей, способностей и возможностей, дает человеку четкую психофизиологическую основу для грамотного владения собой,
управления отношениями, деятельностью и в конечном итоге своей жизнью.

Такие понятия как: бессознательное; подсознание; природные и социальные программы; сознание; разум; социальный, культурный субъект; коррекция образа мыслей, эмоций, поведения — уже прочно вошли в нашу жизнь и не являются чем-то сакральным.

Сознательное управление болью

Если посмотреть различные определения боли, то чаще всего мы встретим, что боль — это неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания. Служит сигналом реального или предполагаемого повреждения тканей, психологического неблагополучия, или нарушения в работе нервной системе.

Не простое дело

Ваша просьба дать упражнение, в более развернутом виде, открыла передо мной двери в целый мир. И зайти в эту дверь оказалось довольно трудно. Открыв эту дверь, я просто растерялся…

Весь мой путь встал перед моим внутренним взором. Вспомнил все в мельчайших деталях. Удивительное переживание всей жизни одномоментно. Странное переживание, выходящее за пределы обычного. Только подумайте, вы проживаете свою жизнь, каждый ее момент в настоящем, именно здесь и сейчас, в одном моменте…

План индивидуального развития

Немного о плане и программе индивидуального развития. Что такое ПИР? Зачем он нужен и как это работает? Коротко о том, как использовать концепцию ПИР в жизни и работе. Основные компоненты ПИР.

Делай то, что считаешь нужным. Не дай другим остановить тебя.

О человеке и его природе

Быть в физиологии материалистом нетрудно — попробуйте-ка в психологии быть им. Все говорит за то, что психология действительно встала на тот путь, идя по которому она достигнет рационализации самых стихийных и слепых сил организма, овладения всем сознательным и подсознательным аппаратом психики и подчинит его себе так же, как мир внешних сил. Ещё недостаточно формально сблизить психологию и историю, следует ещё спросить, какую психологию и какую историю мы сближаем.

Мысли

Невроз есть защита, выставленная против тяжелого, негативно заряженного интеллектуального объекта, называемого нами «Я», это довольно дорого оплачиваемая попытка заглушить неприятные переживания и их диктат.

Но самое интересное здесь то, что за невротическим извращением находится: призвание, становление личности и осуществление воли, которых человек не смог понять.

Падение в пропасть безысходности

Сегодня расскажу о прокрастинации, стагнации, ступоре, коллапсе и рецессии. Но общем-то об одном процессе психологической стагнации. И еще том, как люди скатываются в депрессию, и как из нее выбраться. Один «мой друг» при встрече, чуть ли не в слезах, рассказал мне о том, что у него ощущение непрерывного падения в бездонную пропасть. Его словно раздирает на части, и он ничего не может с этим сделать.

Как я выхожу из стресса

Когда мы в хорошем тонусе, на эмоциональном подъеме, то мы легко управляем своими реакциями, чувствами, мыслями, мы «на волне», в «потоке», у нас все складывается, так как нужно.

Но если мы стрессуем, нервничаем, настроение падает и проблема, с которой мы сталкиваемся становиться значительно больше наших ресурсов. Это подавляет.

Звездный странник

Мне говорят расклеился, все бросил, руки опустил, отступил…

Но это мнение тех, кто говорит. Они так воспринимают и используют свое право думать и говорить. Возможно, по-своему они правы…

С ярлыками вообще все проще, нет в сознании белых пятен и убрана неопределенность. Есть ощущение, что все стоит по местам и мир понятен и прост — но это только кажется. Я смотрю на это как на самообман, нам нравиться обманывать себя и жить в грезах. Спорить не буду, возможно это происходит только со мной.

1 | 2 | 3 | 4 | 5